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Venerdì, 09 Dicembre 2016 14:48

Inglese A2

Il corso di Inglese A2 è rivolto a chi desidera perfezionare le proprie capacità linguistiche di base per interagire in situazioni quotidiane e lavorative e poter comunicare in inglese.
Attraverso un training teorico ed esperienziale verranno sviluppate competenze linguistiche fondamentali ed affrontati temi di interesse personale (ad es. parlare di sé stessi, dei propri interessi, della propria famiglia e del lavoro), utilizzando la terminologia e il lessico di uso concreto.
La metodologia affronta le principali strutture grammaticali e si concentra in particolare sulla conversazione e sulla comunicazione.
Facendo riferimento a situazioni quotidiane tipiche, il partecipante potrà sviluppare le abilità di produzione orale, comprensione e scrittura ed ampliare la propria conoscenza del lessico inglese.
Inoltre, sarà in grado di prendere parte con maggiore sicurezza ed in modo efficace a conversazioni in lingua inglese.
Pubblicato in Lingue
Venerdì, 09 Dicembre 2016 14:42

Francese A1

Il corso è rivolto a coloro che approcciano per la prima volta la lingua francese. Si lavorerà nell’ottica dei quattro ambiti di competenza: comprensione scritta, comprensione orale, produzione scritta e produzione orale. La finalità del corso è sviluppare le competenze previste dal Livello Base A1 del Quadro Comune Europeo di Riferimento: comprendere e usare espressioni di uso quotidiano e frasi basilari tese a soddisfare bisogni di tipo concreto; saper presentare se stesso/a e gli altri ed essere in grado di fare domande e rispondere; interagire in modo semplice purché l’altra persona parli lentamente e chiaramente e sia disposta a collaborare.

Pubblicato in Lingue
Giovedì, 20 Ottobre 2016 16:52

Europrogettazione e Bandi Europei

Il corso è finalizzato all'insegnamento del funzionamento dei Fondi Europei, Nazionali e Regionali ed a come sviluppare un' idea ,strutturare un progetto, valutarne la fattibilità e sostenibilità economica .
Si affronteranno gli obiettivi della programmazione fino al 2022 e come effettuare la ricerca in merito ai bandi e alle relative opportunità di finanziamento.
Il corso permetterà di acquisire una conoscenza approfondita del sistema degli aiuti finanziari e delle sovvenzioni europee fornendo gli strumenti e le competenze per sviluppare e valutare il proprio progetto
Si acquisiranno inoltre conoscenze teorico- pratiche degli strumenti metodologici e tecnico-organizzativi dell' europrogettazione anche in funzione della prossima programmazione 2022-2028.

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Venerdì, 16 Settembre 2016 12:56

Yoga per Bambini

YOGA significa UNIONE di mente corpo e spirito. Questa antica disciplina viene proposta ai bambini in forma ludica e stimolate, aiutandoli fin da piccoli a sentirsi in equilibrio con se stessi e con tutto ciò che li circonda. Lo yoga aiuta i bambini ad osservare ed entrare in contatto con la natura e comprendere il ciclo della vita; contribuisce a mantenere le ossa sane e i muscoli flessibili, migliora l'attenzione, la concentrazione e risveglia la creatività e l'immaginazione. Useremo il gioco come veicolo per far sperimentare al bambino sia emozioni forti, che momenti di calma, portando i piccoli a rilassarsi più facilmente. Stimoleremo la percezione del corpo con le posizioni (asana), apprenderemo la respirazione strettamente collegata alle emozioni ed alla mente, e con questa disciplina non competitiva, sperimenteremo la gioia della pratica senza pretendere la perfezione che spesso è portatrice di stress e ansia, lavorando sulla comunicazione empatica, sull'autostima e sulla libera espressione personale, nonché sulle capacità comunicative e cooperazione di gruppo. Durante tutto l'anno ci divertiremo ad osservare, comprendere e riflettere i valori e le emozioni, impareremo danze e canti, giochi di gruppo, daremo largo spazio ad attività artistiche - manuali usate come strumento per sviluppare la piena presenza consapevole e la concentrazione.
Impareremo mudra e mantra, le storie narrate accompagnate dalle posizioni yoga, ci metteremo alla prova con capriole, inversioni e percorsi motori fortificando ed allungando i nostri muscoli e rendendo non solo il nostro corpo più sano, ma anche la nostra mente più flessibile.
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Venerdì, 19 Agosto 2016 11:34

Qi Gong

E’ una disciplina che affonda le sue radici nella Cina di oltre 7000 anni fa, quando era considerata “l’arte di guarire e l’arte della longevità”.
Il Qigong può essere definito come un sistema di pratiche i cui obiettivi sono: mantenersi sani, curarsi, aumentare la vitalità, ottenere la longevità, sviluppare al massimo le potenzialità dell’essere umano e condurre alla saggezza.Oltre a questo, il Qigong comprende differenti tipi di meditazione ed esercizi di rilassamento. Tutti possono praticare il Qigong. La pratica costante del Qigong genera un perfetto equilibrio tra mente, corpo e spirito.
Pubblicato in Elenco corsi palestra
Sabato, 30 Luglio 2016 11:11

Robotica e Coding

In questo laboratorio progetteremo e costruiremo insieme i nostri primi robot. Partendo dai primi concetti di robotica e programmazione acquisiremo tutti gli strumenti necessari per la realizzazione dei nostri progetti di robotica. Con un approccio eminentemente pratico e ludico, durante le lezioni verranno proposte esperienze che svilupperanno le abilità dei ragazzi nel lavoro meccanico di precisione, la loro consapevolezza digitale e capacità risolutiva logica, in modo da preparare un terreno fertile sin dai primi anni scolastici per le materie denominate STEM (scienza, tecnologia, ingegneria e matematica).
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Giovedì, 28 Luglio 2016 15:27

Calisthenics

Il termine calistenìa (o meglio callistenia), deriva dalle parole kálos (κάλλος), che significa bello, e sthénos (σθένος), che significa forza. Come altre discipline del fitness mira ad un miglioramento delle condizioni fisiche intese sia come prestanza che come estetica. E' un metodo di allenamento in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale esclusivamente attraverso l’allenamento a corpo libero. Una delle sue particolarità è quella di essere un’attività duale, sia aerobica sia anaerobica, in grado di bruciare molte calorie ed in particolare i grassi. Si tratta di un tipo di ginnastica eseguibile senza costose attrezzature e adattabile progressivamente a qualsiasi livello atletico.

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Giovedì, 28 Luglio 2016 15:20

Functional training

Per allenamento funzionale si intende una attività motoria eseguibile in palestra o all'esterno finalizzata a migliorare il movimento dell'uomo e l'esplicazione delle funzioni motorie quotidiane. L'approccio a questo genere di esercizi è variegato, a seconda del livello o dell'intensità voluta. A tal proposito vengono utilizzati spesso piccoli attrezzi come funi, sacchi, gomme di camion, tutto ciò che può essere utile per muovere il corpo nelle tre direzioni: laterale, frontale e trasverso. Contrariamente ad altri metodi di allenamento più selettivi, l'allenamento funzionale ha come finalità lo sviluppo globale di tutte le principali capacità motorie, ossia le capacità condizionali (forza, resistenza, potenza), le capacità coordinative (equilibrio, controllo motorio e posturale, agilità, adattamento motorio.. ) e la mobilità articolare.

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Giovedì, 28 Luglio 2016 15:11

Ginnastica Dimagrante

La ginnastica dimagrante, cioè quella che ci aiuta a liberarci dei chili di troppo, è sicuramente una delle forme di allenamento più comuni se non altro perché l’esigenza di perdere peso è quella che più tipicamente inizia le persone alla pratica dell’attività fisica. I benefici della ginnastica dimagrante sono tanti e vanno oltre l’aspetto meramente estetico, certamente un fisico più snello e asciutto è il primo motivo per cui le persone si accostano ad una ginnastica di tipo dimagrante, tuttavia essendo sostanzialmente un'attività di tipo aerobico queste hanno effetti benefici su tutto l’apparato cardiocircolatorio. Inoltre aiutandoci a tenere il peso sotto controllo la ginnastica dimagrante previene efficacemente l’obesità e, di conseguenza, gran parte delle patologie ad essa correlate.

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Giovedì, 28 Luglio 2016 12:25

Inglese in culla. DinoPlaygroups

Il progetto educativo linguistico Hocus&Lotus è un programma full immersion per l’apprendimento della lingua inglese che propone corsi per bambini da 0 a 3 anni. Questa formula speciale prevede la presenza e partecipazione di un adulto alle lezioni. Hocus&Lotus è MAGIA: insegnante e bambini entrano nel mondo magico dei due amici Dinocroc dove si parla solo inglese! AFFETTO: la buona relazione con la Magic Teacher motiva i bambini a parlare! TEATRO: impariamo a parlare attraverso attività mimico gestuali! FORMAT: la ripetizione delle attività è la base del nostro apprendimento! MUSICA: ascoltiamo, cantiamo e guardiamo i bellissimi mini musical! PROVATO SCIENTIFICAMENTE: perché imparare così è garantito! Il progetto vanta una sperimentazione di oltre 35 anni ed è stato validato scientificamente all’interno di diversi progetti di ricerca italiani ed europei! In un contesto interattivo di gioco e magia favoriamo nel bambino la sensibilizzazione fonetica della nuova lingua, l’acquisizione delle parole, delle strutture sintattiche e delle forme narrative tipiche della lingua straniera. La lezione dura 1 ora ed è così strutturata: entrata nel mondo magico, acting out delle storie con il teatrino, il mini-musical, la lettura/racconto del libro e la visione del cartone animato, uscita dal mondo magico. Ogni livello ha la durata di un anno scolastico e al termine di ogni corso verrà rilasciato un diploma.
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